对新生儿来讲，刚一生下来要睡6~8个觉，每次2~3个小时，并且是黑白颠倒的！一直到2~3个星期以后，快到满月了，快到1个月的时候，逐渐对白天黑天有所认识，这样他就晚上睡得多，白天睡的少。到了2~3个月的时候,白天就睡两三个觉，两个觉，晚上就睡三个觉。逐渐地看到白天活动多，晚上活动少。在这一方面我觉得刚才提到了8~12周的时候是小孩建立良好睡眠的很关键的时期，我们就要有意识地来培养孩子的良好睡眠习惯。
这里刚才讲了一个是定时，第二个就是夜间活动，除了给他吃奶，就不要跟他说什么别的东西，他只要是饿了，他就吃了，夜间不跟他说话，也不逗他，叫叫名字，拍拍让他接着睡，不吃奶的时候他醒了，那也顶多是拍一拍，让他自己吭哧两下，让他自己睡。白天不一样了，第一喂奶的地方，我们可以换一个场景，可以在大厅里，阳光比较多一点的，明亮的地方，我们一边喂奶一边跟他说话，给他唱一唱歌谣，逗一逗他，这些都可以。所以就让他感觉到白天跟晚上的不同，白天睡觉的时候，我们相对还是让他保证睡眠安静，还是搁在一个比较安静的环境里头，可以放到他的摇篮里头，可以换个地方，也可以换到另外一个小床上，都可以。这样让他逐渐地体会晚上要安静，吃完了之后没什么事，一睁眼是黑的那就是睡觉，一睁眼是亮的，那我们就要多活动，要高兴起来，白天兴奋，晚上安静。这样他就逐渐形成一个规律。
我们那的方法就是把扫把倒立在门后 哈哈其实不可信
对新生儿来讲，刚一生下来要睡6~8个觉，每次2~3个小时，并且是黑白颠倒的！一直到2~3个星期以后，快到满月了，快到1个月的时候，逐渐对白天黑天有所认识，这样他就晚上睡得多，白天睡的少。到了2~3个月的时候,白天就睡两三个觉，两个觉，晚上就睡三个觉。逐渐地看到白天活动多，晚上活动少。在这一方面我觉得刚才提到了8~12周的时候是小孩建立良好睡眠的很关键的时期，我们就要有意识地来培养孩子的良好睡眠习惯。
这里刚才讲了一个是定时，第二个就是夜间活动，除了给他吃奶，就不要跟他说什么别的东西，他只要是饿了，他就吃了，夜间不跟他说话，也不逗他，叫叫名字，拍拍让他接着睡，不吃奶的时候他醒了，那也顶多是拍一拍，让他自己吭哧两下，让他自己睡。白天不一样了，第一喂奶的地方，我们可以换一个场景，可以在大厅里，阳光比较多一点的，明亮的地方，我们一边喂奶一边跟他说话，给他唱一唱歌谣，逗一逗他，这些都可以。所以就让他感觉到白天跟晚上的不同，白天睡觉的时候，我们相对还是让他保证睡眠安静，还是搁在一个比较安静的环境里头，可以放到他的摇篮里头，可以换个地方，也可以换到另外一个小床上，都可以。这样让他逐渐地体会晚上要安静，吃完了之后没什么事，一睁眼是黑的那就是睡觉，一睁眼是亮的，那我们就要多活动，要高兴起来，白天兴奋，晚上安静。这样他就逐渐形成一个规律。