主题：△瘦身小八卦－－－苹果瘦身的５大理由 △△

１、因为事物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期瘦身，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
２、苹果瘦身提高 肾脏及肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得健康。
３、使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
４、肥胖者几乎都是因为过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果瘦身法能使胃部收缩，瘦身后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
５、苹果瘦身可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助于美容养颜。