主题:辣椒对人体有10大好处——八方的亲们知道吗?
- 发表于2013-05-30
哈哈吃辣椒好处的确多,后面几个有待考证~
- 发表于2013-05-30
不要吃油腻的辣椒 油加辣的刺激就是痘痘
- 发表于2013-05-30
可是我一到夏天吃辣的东西都会上火!长痘痘 没办法啊
- 发表于2013-05-30
不能多吃啊,像上面那小伙吃法,估计癌细胞没到自己就倒了。
- 发表于2013-05-30
辣椒的确是开胃的,在没有肉只有辣椒的餐桌上我能吃两碗饭。
- 发表于2013-05-30
唉!辣椒好吃,两头受罪,屁股难挨!
- 发表于2013-05-30
一吃辣椒就长痘痘 为什么为什么啊
- 发表于2013-05-30
吃多了会拉不出耙耙
- 发表于2013-05-30
第五条降脂减肥也没见效果啊。
吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出,首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。结合国内外各种研究,吃辣椒的好处共有以下10种:
1.开胃消食;
2.暖胃驱寒;
3.促进血液循环;
4.肌肤美容,辣椒能促进体内激素分泌;
5.降脂减肥,辣椒素能加速脂肪分解;
6.止痛散热;7.抵抗癌症,辣椒素能加速癌细胞死亡;
8.保护心脏;9.降低血压;10.对糖尿病有利。